Wtorek, 11.12.2018, imieniny: Biny, Damazego, Waldemara

Straż miejska uczy panie samoobrony

  • 5.12.2018, 13:10
Straż miejska uczy panie samoobrony Fot. Straż Miejska Mysłowice
W komendzie Straży Miejskiej Mysłowice 3 grudnia rozpoczęły się zajęcia z samoobrony w ramach programu „Bezpieczna kobieta w mieście”.

Przez osiem kolejnych poniedziałków panie, które biorą udział w kursie będą się uczyły w teorii i praktyce jak unikać zagrożeń na ulicy i radzić sobie z intruzami. Uczestniczki nauczą się podstawowych uderzeń i kopnięć, technik samoobrony działających na newralgiczne punkty, wyjścia z chwytów i duszeń, obrony przed uderzeniami oraz kopnięciami. Zajęcia prowadzi funkcjonariusz straży miejskiej mł. insp. Sebastian Stachoń, który jest instruktorem samoobrony i kickboxingu.

Podczas pierwszych zajęć Sebastian Stachoń opowiedział m.in. o psychologicznym aspekcie samoobrony, kursantki trenowały kontrolowany upadek oraz chwyty i dźwignie, które są przydatne w odparciu bezpośredniego ataku.

Zainteresowanie pierwszą edycją kursu było ogromne. Lista uczestniczek zapełniła się w błyskawicznym tempie. Kolejne zajęcia zostaną zorganizowane na początku 2019 roku. Zapisy rozpoczną się 15 stycznia.

Podziel się:
Oceń:

Komentarze (1)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu _______. _________ z siedzibą w ________ jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
08x
08x 5.12.2018, 23:06
świetne zajęcia, każda powinna się zapisać!

Pozostałe